＊白黒です

（2011.05.04）

ま、まぁ、自主トレに有酸素運動も取り入れる
イイきっかけになった、ってことで。
（リョウマってスクワットとか腕立て伏せとか
　筋トレばっかしてそうなイメージです　）
あ、これマジなんで、皆様も宜しければ是非ご確認くださいませ☆